Der Coaching Prozess

Berlin und online

Der Coaching Prozess

Erst­ge­spräch

In einem kosten­losen Tele­fonat find­en wir her­aus, ob eine Zusam­me­nar­beit sin­nvoll ist und sprechen über die gegen­seit­i­gen Erwartun­gen. Dabei lernst du mich ein wenig ken­nen und kannst ein Gespür dafür bekom­men, ob du mit mir arbeit­en möchtest.

Coach­ing oder Hyp­nose Sitzung

In unser­er ersten Coach­ing Sitzung geht es vor­rangig um dein indi­vidu­elles Anliegen und um deine Wün­sche und Ziele. Die genaue Klärung deines konkreten Coach­ing Ziels ist ein wichtiger Bestandteil dieses Ter­mins, denn es wird uns während des gesamten Prozess­es begleiten. 

Weit­ere Sitzungen

In den fol­gen­den Sitzun­gen entwick­eln wir indi­vidu­elle Lösun­gen und umset­zbare Strate­gien, um deinem Ziel Schritt für Schritt näher zu kom­men. Dabei nutzen wir hil­fre­iche Coach­ing-Meth­o­d­en und aktivieren deine Fähigkeit­en und Kom­pe­ten­zen.

Wie oft? Die Anzahl der Sitzun­gen liegt durch­schnit­tlich bei 6 bis 8 Stun­den im Abstand von jew­eils ein bis zwei Wochen. Bei weniger kom­plex­en Anliegen kön­nen auch 4 Stun­den aus­re­ichend sein. Dies ist sehr indi­vidu­ell und wird selb­stver­ständlich an deine Bedürfnisse angepasst.

Wie und wo? Meine Coach­ing-Sitzun­gen dauern in der Regel 75 Minuten und Hyp­nose-Sitzun­gen dauern meist zwis­chen 90 und 120 Minuten. Bei­des funk­tion­iert sehr gut sowohl online als auch offline. Die Sitzun­gen kön­nen tele­fonisch, virtuell per Videoan­ruf (Google Meet) oder auf Wun­sch auch per­sön­lich in angemieteten Coach­in­gräu­men (nicht im Preis enthal­ten) in Berlin stat­tfind­en. In manchen Fällen funk­tion­iert auch ein Walk and Talk sehr gut.

Abschluss

Wenn du dein Coach­ing Ziel erre­icht hast, reflek­tieren wir in einem abschließen­den Gespräch, was du bish­er erre­icht hast und leg­en bei Bedarf einen Aktion­s­plan für die Zukun­ft fest.